खुद की मदद खुद कैसे करें? 

जमील अत्तारी

नींद से जागने की इच्छा नहीं होते हुए भी सुबह उठना और काम पर लग जाना इसे कहते हैं खुद की मदद करना।

अच्छी सेहत पाने के लिए व्यस्त कार्यक्रम से आधा घण्टा समय निकालकर कसरत करना मतलब खुद की मदद करना।

सिर्फ चार पैसे ज्यादा कमाने है यह दिमाग में रखकर इच्छा नहीं होते हुए भी 2 घण्टे ज्यादा काम करना मतलब खुद की मदद करना।

शराब, तम्बाकु, गुटखे के सेवन से दूर रहना अर्थात स्वयं खुद की मदद करना।

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जेब में पैसे नहीं होने पर जब चोरी करने का विचार मन में आता है फिर भी चोरी नही करना, यानि खुद की मदद करना।

किसी लड़के या लड़की से विचलित ना होकर अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ना, मतलब खुद की मदद करना।

सकारात्मक रहने की कोशिश करना, भले ही आपके दिमाग में बहुत सारे नकारात्मक विचार हों, इसे कहते हैं खुद की मदद करना।

मैं आपसे सिर्फ 3 चीजें चाहता हूं, उम्मीद है आप इनमें से 2 चीजें जरूर करोगे। 

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