शर्म खत्म करने के 5 तरीके 

जमील अत्तारी

हर रोज शीशे के सामने खडे़ होकर बोलने की प्रैक्टिस करें...

इससे आपका कॉन्फिडेंस बहुत जल्दी बढेगा।

यह एक लीडर की निशानी होती है।

अगर आप किसी पार्टी में हो और वहां आपसे किसी लड़की ने हाय, हैलो बोल दिया तो घबराओ मत...

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बल्कि चेहरे पर हल्की सी मुस्कान लाकर उनसे बात करो।

अपने नेगेटिव विचारों को दूर कर दो।

कुछ लोग बस यही सोचते हैं कि मैं ऊंचा नहीं हूं, मैं गोरा नहीं हूं।

इन चीजों से फर्क नही पड़ता अगर आप खुद की नजरों में परफेक्ट हो तो आप डेफिनेटली परफेक्ट हो।

सबसे जरूरी है कि आप हमेशा खुद को स्पेशल समझें।

हर इंसान में एक खूबी होती है जो आप में भी है।

ऐसा नहीं कि सामने वाला व्यक्ति बिल्कुल परफेक्ट है इसलिए अपने आप को हमेशा स्पेशल समझें।

मैं आपसे सिर्फ 3 चीजें चाहता हूं, उम्मीद है आप इनमें से 2 चीजें जरूर करोगे। 

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